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事无定论，各人对高三学习和高考各有心得，但我认为无论成绩好坏，只要心理素质过硬，才是正常乃至超常发挥的关键，而心理素质过硬取决于个人良好的心态。通俗的讲，就是他人的好坏事不关己，一次失败并无大碍，调整好心态，面向新挑战。不过要谨记，“不搭界”思想不是敷衍的帮凶，不是懒惰的理由，希望各位掌握好自己的心态，在以后的一年中快乐地走向成功。
有时一门课程虽然是强科，但每次考试成绩总是不很稳定。不稳定的原因是该课程中存在着一些薄弱环节。当模拟考试中没有薄弱环节的考题时，考试成绩是理想的；当模拟考出现了这些薄弱环节的考题时，考试变成绩就不太理想。于是这些薄弱环节就成了学生成绩始终保持优势的瓶颈障碍，有时它会成为高考时的一个心理影响因素。比如，在高考时，一拿到试卷，发现某题正是自己不擅长的薄弱环节题目时，心里就不禁慌张起来，从而影响整个学科的分数。
恒心：恒看挫折，恒久动力
恒心包含了恒看挫折、恒久动力这两种调适方法。郑教授表示，一个考生在刚进入高三时成绩还不错，但经历了高考前大大小小的调考后，自信心已经被摧毁了一大半，因为他越考越差，还没上考场就被挫折吓倒了。所以，提出“恒看挫折”就是要求考生用持之以恒的心态与考试带来的挫折做斗争。
郑教授提倡，可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结，找出失败的原因，分析失败的主客观因素。二是修订学习目标，使自己能够获得成功体验，“总考第一名”、“绝不能失败”是苛刻的错误观念，让考生“搭着板凳也够不着”，所以不要对自己苛求。三是考生要学会用“中长远满足”去替代“即刻满足”，常言道“三十年河东，四十年河西”，孩子这方面不行，但总能寻找到适合自己的位置。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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