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正文:
今天成都戴氏精品堂暑假辅导中心为小初高同学带来了成都高考复读化学提分班怎么样，成绩分化的分水岭，成绩会形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。
和高一新生谈谈关于军训的那些事
预防中暑，平时要多喝水、尤其是淡盐水对预防中暑好处多多。盐水中含有丰富的钠离子，适量补充可弥补体内流失的钠离子量。但淡盐水即可，不能过咸。
运动扭伤记得先做准备活动
在军事训练开始前，要先进行必要的肢体舒展活动，把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进。原来就有关节损伤的学生在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节，避免新的损伤。
如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到比 心脏高的位置，等疼痛感消失或20分钟后把冰袋拿掉，用海绵橡胶垫和弹力绷带做加压包扎。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，提醒切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
腹痛不要饿着肚子训练
这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理：
1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。
2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。
3、疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片0.3mg,或654-2片10mg,腹痛应当停止。
4、如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。
5、热敷腹痛部位，或局部给以按摩，用揉、按压、做背伸动作，拉长腹肌。
6、如腹痛持续或者腹部摸上去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。
头晕眼花及时报告教官
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
抽筋保证休息好
抽筋即肌肉痉挛。军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。
做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压
5个诀窍：数学考试试卷总是做不完？
、大题先写思路
大题是需要把解题步骤写在答题卷上的，因此一旦写完后发现出错了，重新换答题卷既浪费时间又加大心理压力。也通常有因为答题卷字迹太差太乱，涂涂改改太多导致卷面分丢失的情况发生。因此在答大题的时候，千万不要急哄哄地就开始在答题卷上挥挥洒洒，先在草稿纸上简单地写下解题的思路过程，再根据思路过程在答题卷上写下具体解题流程，可以避免出现思路错乱，写着写着歪楼出错的现象。在书写时，要注意字迹工整，不要求多好看，至少要清楚整齐。
五、衡量大题难度
做大题是有技巧的，通常而言，难度系数比较低的大题，老师判卷会更加注重细节，更加注重书写过程的不完整；而难度系数较大的大题，判卷人则不会太苛责于细节，而是更加注重计算结果。因为难度系数大的试卷学生得分更难，那么这时为了确保整体分数的可视性，判卷人会适当酌情一些。当然，不管试卷难度怎么样，基本的逻辑解题过程都是必须的，该有的还是都得有，基本踩分点都是必要的。
高三物理第一轮复习需注意的问题
很早之前同学们就进入高三物理第一轮复习了，不过很多同学根本没有掌握复习技巧，一味听从老师的安排。高三物理一轮复习有很多需要注意的问题，同学们清楚吗，下面我们来了解下。
高三物理第一轮复习必须注意的问题：
1、跟住老师复习。每一轮的复习一定要跟住老师，做好复习笔记。第一轮复习是夯实基础阶段，不要急于做套题，要求稳、求实，做好基本方法、基本技能的训练。
2、认真看课本。复习时老师对一些简单问题不去细讲，这时要结合课本复习，特别是热学、光学、原子物理部分，高考出题源于课本是一个基调。
3、养成良好书写习惯。平时复习一定要书写到位，解答题都应该写哪些步骤、先写什么、后写什么、哪一步是采分点、能占多少分，都要做到心中有数。通过养成良好书写习惯训练自己的思维习惯，做到规范性解题。
4、走出大量做题的误区。物理复习通过做题可以加深对概念、规律的理解，但并不是做题越多越好，做题不在多而在精。熟能生巧是指对做过的题再做两三遍，去体会题中所运用的方法、考查的方方面面等。
5、做好定期复习。为了避免所学知识被遗忘，每天要把所学内容进行整理，隔一定时间要复习，做到定期复习，只有这样才能做好知识的存储环节，在应用时有内容可提取。
高考满分作文写作技巧及方法
高考作文占高考语文分数的半边天，只有写作好作文，同学们的语文成绩才会高。
用一颗平常而且淡然的心去面对社会的艰难和压力，就不会过于烦恼和紧张了。就象面对高考，我从小学到真是12年寒窗苦，为的就是在这人生的转折点上有一个好的开始，但这一路上却充满了艰辛与痛苦，即将要达到终点时，还要考虑万一没有考上大学怎么办?这时，我的平常心和淡然的心对我说话了，他告诉我不要有太多顾虑，在这12年里流的汗水会化作春雨毫不吝啬的浇在你身上，严冬夺取的一切，新春会给你夺回来。”
这篇习作，开头谈的是“爱”，后面写的却是如何看待人生路上的“难”与“苦”，明显属于“转移话题”。“心灵悟语”，可“悟”的话题有许多，“爱”心可以去“悟”，“人生”也可以“悟”，但每一篇“悟”只应围绕一个中心来写，如果前言不搭后语，驴唇不对马嘴，谁知道你“悟”出了什么道理呢。
四、忌文意散漫
一般来说，话题提供的是写作范围，并没有规定写作的主旨。所以，在话题规定的范围内，还要“炼意”，也就是提炼自己文章的中心思想。如果在这一环节下功夫不够，没有考虑好自己究竟要写什么，要表达什么意思，就匆匆忙下笔，就有可能东拉西扯，多头指向，文意散漫，不知所云。
例如：有位习作者写《答案是丰富多彩的》，开头三段写学生学习负担太重;接着写李素丽如何在平凡的岗位上成为劳动模范;再下来写一个故意开枪伤人的派出所所长被判死刑;最后又写到做数学题可以一题多解。这样一篇文章，七零八落，让人不知所云，是典型的文意散漫，东拉西扯的病文。
五、忌缺少创新
话题作文的审题难度大为降低，内容更加宽泛，而且更加淡化文体观念。围绕一个话题，可以议论，可以记叙，可以说明，甚至可以编写出小小说或短剧，形式非常自由。
正由于话题作文在内容和形式上彻底松绑，学生可以极大地发挥创造力和想象力。可是，由于旧教学思想的影响，学生的作文中仍有不少八股味。写记叙文只会一味赞“心灵美”，编造虚假题材;也有写“悲壮美”的，以损害父母身体健康为代价编造所谓“车祸”换来“我追求的品格——坚韧”、“战胜脆弱”的作文得高分者也大有人在。(由于以前作文命题的欠缺，造成虚假、编造的作文已越来越此路不通了。)现代社会，人文精神已渗透到生活的各个领域，在作文中写出活生生的富有个性的人，极有创意、大胆想象的科幻故事等是我们中学生应该尽力追求的目标。
英语复习需要注意哪些方面呢？
原文阅读应关注两方面问题，一是主题，二是词汇。这篇完型有一个显著特点，那就是第二段第三段间有所删节，只有考生能够读出文章连贯的主题，把握文章结构才能不被删改的细节左右。这就要求平时要多读外媒文章，习惯行文风格。平时可以主动做一些读写任务，在读写任务中学着把握行文框架，总结段落大意，抽取关键词，画思维导图等，都是很好的办法。另外，该篇章还考查学生语篇理解能力以及在语篇中准确运用词汇等必备语言知识的能力。理解词汇才能读的顺畅，这就要求我们在高三备考阶段尽早对词汇进行梳理。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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