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和高一新生谈谈关于军训的那些事
高一新生的高中生活其实从八月就要开始了,今天,小编就为大家讲讲关于军训的那些事,一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网!
军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别,确实并非每个人都能承受,往年军训中发生过猝死的事件,这绝对是大家都不想看到 的!但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说,更重要的是积极做好防范!安全第一,小数老师提醒同学们在军训中一定要保护好自己!
首先提醒新生的是,避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的,有些同学可能在家生活优越,很不适应,特别是对特别严厉的教官,难免发生冲突。如果冲突不可避免,千万别莽撞,要找学校老师协调处理。
其次,军训中有可能碰到一些意外问题,要学会处理。
皮肤损伤注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象,在高温下活动,容易导致日光性皮炎和痤疮,如果本身皮肤就有炎症,更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤,尽可能让衣服遮住身体的大部分,以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉,不要让身上积汗液,这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位,室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能,虽然军训不用下水,但大量出汗可能冲走防晒霜,所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带,每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重,晚上回寝室以后,还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热,有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷,如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙,不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏,这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
中暑请多喝水
人体中暑后的先兆症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状,应马上向教官报告,并转移到阴凉通风 的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物,以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
2020高考怎么复习数学.
一是让你看到了你当时粗心被扣分的题,让你联想到你后悔的咬牙切齿的时候,会增加你考试的细心度。二是也是对你知识盲点或没有掌握牢知识点的一个回顾!很有用的!
一,低级错误特别多,怎么避免?
说句不太中听的话,可能很多人不认同,粗心就是数学能力的不足,很多人掩耳盗铃般的总是试图用粗心来掩盖自己知识点没有完全吃透的缺陷。150分的题,考了110,自己完全不会的大概10分,粗心30分,你觉得自己真的就是140的水平?其实真的就是110的水平!真的!什么时候把会的都保证做对你才能有底气的说是会了。像段誉六脉神剑时灵时不灵或者出商阳剑不小心出成了少商剑还好意思说自己掌握了六脉神剑?1+1应该没人写等于3吧?!!!熟能生巧,手误说明不熟。同理,平时会做的题考试不会,说明还是不熟练。
二,知识点差很多,卷子大面积不会怎么办?
知识点查漏补缺是对知识体系相对比较完善的人题的,当知识点差太多的时候课本就是最好选择,课本能保证你基础知识都入门,这是钥匙,虽不能让你满分,但能快速建立知识体系,只有建立知识体系了再刷题,这样刷出来的题才有效果,才能一道题有一道题的提高,才能让你对知识点有更深刻的认识。
三,对数学恐惧怎么办?
恐惧数学的人太多太多了,所以你每多掌握一个知识点,也许高考能甩开一操场的人,多掌握两个知识点,就甩开一火车的人,多掌握两种大题,也许你上的大学就从一个层次变成另外一个层次或者从冷门专业进入热门专业。凡事换个角度想,快乐也源于此。人生都有很多坎,迈过去了就是一马平川,何不把它作为第一个人生的战利品?
高考物理如何提分
(1):对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明;
(2):说明题中的一些隐含条件;
(3):说明研究对象划研究的过程;
(4):写出所列方程的理论依据(包括定理、定律、公式),
(5):对求解出的物理量中的负号的含义加以说明。
还有的同学是由于列方程不规范导致的扣分。通常情况下,在阅卷的时候同学列的方程只要是正确的老师都会给分的,但是有的同学列的方程实在太诡异与个性,阅卷老师如果读不懂同学所列方程,必然会对该题扣分。那么如何列方程才能保证阅卷时被老师一眼get到呢?老李总结了物理计算题方程四要四不要送给大家。
高考2020语文100天冲刺:文言句式
一、判断句
白话文用动词“是”联系判断句中两部分,而文言文中判断句的主要特点是不用判断词,而以主语谓语直接相续。文言文表判断的常见句式有:
1.用助词“者”和“也”配合表示判断。例如:廉颇者,赵之良将也。夫战,勇气也。粟者,民之所种。
2.在主谓间用“即、乃、则、皆、本、诚、亦、素”等副词表示肯定判断,兼加强语气。例如:①若事之不济,此乃天也。②此诚危急存亡之秋也。③梁父即楚将项燕。④此则岳阳楼之大观也。⑤环滁皆山也。⑥臣本布衣。“乃”“则”“即”有“就是”之意。
3.动词“为”和判断词“是”表示判断。例如:①此为何若人?②问今是何世?
4.“者”也”都不用,完全凭句意去判断。例如刘备,天下袅雄。
5.用否定副词“非”表示否定判断,例如:视之,非字而画。
二、被动句
在动词作谓语的句子里,主语不是动词所表示的动作的施动者,而是动作的承受者,这种句式叫被动句。常见的文言被动句有以下几种:
1.在动词谓语后边也用介词“于”,把动作行为的主动者介绍出来,例如:①而君幸于赵王。②怀王以不知忠臣之分,故内惑于郑袖,外欺于张仪。
2.介词“为”引出动作行为主动者或配合“所”字一起使用,例如:身客死于秦,为天下笑。贾家庄几为巡徼所陵迫死。不者,若属皆且为所虏。
3.在动词前边用“见”作为被动标志,例如:秦城恐不可得,徒见欺。又可以再在动词后边用介词“于”引出动作行为主动者,例如:臣诚恐见欺于王而负赵。
4.在动词前边用“受”,同时在动词后边用介词“于”引出动作行为的主动者,例如:吾不能举全吴之地,十万之众,受制于人。
5.在动词前边用介词“被”作为标志,例如:曲罢曾教善才服,妆成每被秋娘妒。或者配合介词“于”引出行为主动者,例如:燕以万乘之国被围于赵。
三、倒装句
(一)宾语前置句
在古代汉语里,宾语的位置也和现代汉语一样,一般都在动词(或介词)的后面,但为了强调宾语,在一定条件下,就把它放在动词(或介词)的前面。
高考英语高分秘诀
很多单词你看见能认识,但是听见未必听得出,尤其在听力文章中就更难了。所以掌握单词还应该从听音上熟悉。这就是高中老师让听磁带、大声读单词、做听写的初衷啊!但是高中的单词听音往往被老师的口音、大家的不求甚解带偏,使得很多人成了听力恐惧症患者。所以我提倡诸位一定要多听单词原版录音,跟原版录音做听写,并且能够根据音标把单词发音大声把单词读出来,这对听力绝对是有不尽的好处。
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