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自我调节放松
1、当心情紧张或学习累的时候,一是练习做深呼吸,吸气要深、满,吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧,然后慢慢吐长气,直至全身全部放松下来。
2、当你觉得紧张时,想象美好的最开心的事物和情景,把当时的情景想象得栩栩如生,把自己最快乐的感觉找到,并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云,自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边,海浪轻轻拍打你的感觉。
3、系统脱敏消除焦虑。在平时的考试中,有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来,然后从最轻的开始打分,按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形,再按上面的方法自己放松,再放松,这样结合多次,一直做到最后最害怕的情形,这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1―2次。
2020高考延期数学复习方法
立足自身基础,合理规划备战计划。
第一阶段(5月)以攻为主,
重在思维提升,拔节成长。进攻表现在深刻理解8个C级考点及函数等知识板块,表现在研透通性通法及方法蕴含的数学思想,表现在重点突破中档题(9-12、17、18、22题),表现在适度挑战难题,多思精练,超越自我。
第二阶段(6月~7高考)
以守为攻,重在回归梳理,稳中求胜。要守住双基,守住规范,守住正确率。要重视回归梳理,回归教材、回归真题、回归通法。知识梳理结构化,方法梳理程序化,疑点易错点梳理具体化。
重点提示:以前一直说得语文者得天下,我可以很明确的告诉你,今年高考得数学者得天下,今年的数学会越来越灵活多变,考题在课本上是根本找不到的,今年拉开距离的就是数学,如果考生知识点比较乱,应用知识点的能力就比较差,考分也不会高。大家可以去找一些预测试卷来做,目前有一个很不错的是考前预测压轴秘籍。
高三物理复习中要明确的知识与能力
解题的物理过程就是从中挑选合适的规律,用最经济的方法解决物理问题。
2.能力上要求通过形象思维展示
高考必须把能力要求的考核放在首要位置,要通过考察知识点的运用来鉴别考生能力的高低。高考说明上提出物理高考要考察五种能力是理解能力、推理能力、分析综合能力、探究能力和实验能力。将高考对能力的要求具体化为一个一个操作技能。知识和技能在新的情境下的迁移本领的大小就反映了一个人的能力的高低。
这五种能力的培养离不开形象的手段作为思考问题的平台,也就是说:理解、推理、分析综合、探究等能力的实际运用、展现全都离不开形象化的思维过程。其实这个道理是显而易见的。物理学研究的是物质的运动,而物质的运动是离不开时间与空间的,所以解决物理问题时,重要是先弄清时、空关系。利用示意图将头脑中形成的物理图景记录下来是一种十分重要的手段。
2020年高考语文文学类文本阅读答题技巧
环境描写的作用
1.对环境自身的作用:①表现地域风光和文化,点明时间、季节等,突出环境特点,营造某种意境。②交代故事发生的时间、地点,暗示社会环境:如时代背景、习俗、思想观念以及人与人之间的关系等。③渲染故事气氛,奠定情感基调。作者往往用生动的自然环境描写来渲染故事的气氛,或喜庆,或冷清,或悲凉,用以感染读者或激发读者的阅读兴趣。
2.对人物的作用:①交代人物活动及其成长的时代背景,揭示人物各种复杂的社会关系。②引导人物出场,交代人物身份,表现人物性格或影响人物性格,衬托人物情感,促使人物思想情感发生转变。③烘托人物心情暗示人物命运。
3.对情节的作用:①暗示或推动故事情节的发展。②为后面的情节发展做铺垫或制造悬念。③作为情节发展的线索。④与标题相呼应,诠释标题内涵。
4.对主题的作用:表达、寄托、揭示、暗示、深化主题。
5.作为背景,暗含社会背景揭示社会本质特征。
答题模板:①环境本身(交代了……时间,交代……背景,营造……氛围,渲染……气氛)②情节(推动、暗示、铺垫、埋伏……)③人物(烘托、映衬了……)④主题(表达、寄托、暗示、揭示、深化……)
小说情节
一、梳理概括情节
题中有“情节”“脉络”“过程”“概括”“梳理”等字样。
答题模板:按照“何时+何地+何人+做何事”的格式加以概括,其中“何人+做何事”必不可少。
二、分析情节的作用
(一)结构角度:
①照应前文
②承上启下
③线索
④贯穿全文
⑤设置悬念
⑥埋下伏笔
⑦为后面情节做铺垫
⑧推动情节发展
⑨使情节曲折生动。
关键术语:照应、悬念、伏笔、铺垫等。
(二)内容角度:
①对环境的作用:交代/突出人物活动环境,使环境更具典型性。
②对人物的作用:塑造了……的人物形象,表现了人物……的性格特点或精神面貌,刻画了人物……的心理,使人物形象更加丰满。
③对主题的作用:揭示/表达/寄托/暗示了……的主题,深化主题/突出主题/丰富主题。
④对读者感受的作用:设置悬念,吸引读者注意,引起读者阅读兴趣,引发读者思考。
高考英语完形填空的答题技巧
跳读首尾句进行预测:Evelyn Glennie was the first lady of solo percussion in Scotland. In an interview, she recalled how she became a percussion soloist (打击乐器独奏演员) in spite of her disability.
本文主成都复读培训要讲述的是苏格兰第一位女打击乐器独奏演员Evelyn Glennie在耳聋的情况下成功学习打击乐器的经历。根据首句给出的信息,下面我们可以猜想Evelyn Glennie学习打击乐器过程必然充满困难,而能够在耳聋的情况下学习打击乐器,Evelyn Glennie对音乐肯定也是充满热情的。
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