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高考前减压12种方法
1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
3、阅读书报是最简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
4、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
5、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。
6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
7、不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不”。
8超然洒脱面对人生,淡泊名利,知足常乐。
9、世上没有完美,甚至缺少公正。我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
10、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的“糊涂”舒缓压力。
11、一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象。
12、既然昨天和以往的日子都过得去,那么今天和以后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路”。
高考完的夜晚,几家欢喜几家愁,上岸的那些,一定是经过了不懈的努力,平时成绩就特别稳定的学生。但是没有考试成功的学生呢,也有很大的一部分是平时的成绩不错,但就是没有迈过高考那道坎,这其中究竟是什么原因呢?有经验的老师给出了原因
高考物理答题小招数
作图题的注意技巧。对于这类题型,考生主要要注意物理量、标度、坐标原点、单位等等这些方面。这些都是答题的要点,对于作图也有很大的影响。
艺考生文化课如何从落后生冲到尖子生
由“中等学生”向“优等学生”转变
还有些学生平时上课听懂了,作业也做的不错,可是考试时碰到见过的试题就会做,没见过或忘了的试题就考的不行。这种状况最重要的原因就是他们太注重知识的记忆,而忽略了知识的总结与系统化,于是在大考时遗忘就多,起伏就大。建议有这种情况的学生,加强总结,形成比较完善的知识体系结构,然后学会精做题和题后思考,形成做题以一当十的效果,这样孩子的成绩就会稳步提高了。
总之,中等学生首要解决的就是要将拼时间的心态进行小小的调整,切记“努力很重要,但方法更重要”,多 借鉴好的学习方法,总结适合自己的学习方法,这样其就开始跨入优等学生的行列了。
高考英语高分秘诀
英语作文对于考生而言,呈现出两个极端,英语基础好的人觉得拿中上的分数异常容易,但可能提分很难,英语基础差的同学觉得英语作文总是拿个垫底档次的分数,连写出来都异常困难。其实这很正常,这是英语作文的开放性所决定的。告别了客观题生硬的选项和运气因素,作文是实打实考察英语的基础知识,如果语法和单词都掌握不好,哪怕背再多好句、好结构等等,都很难提升。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的成都戴氏教育调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.
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