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要 点:成都高考英语辅导班_成都高三考前冲刺阶段考生如何跨过这“三道坎”
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高中生进入高三后，面对突如起来增加的知识量和复杂的学习内容，在学习上难免会遇到一些问题，但只有跨过这一道道坎，大家才能实现自己的目标，进入自己理想的学校。那么，大家都要在高三时跨过哪些坎儿呢?跟着成都智学教育往下看!
1、效率坎
过来人都知道，升入高三后，大量的知识和隔三差五的考试，是真的很考验大家的“消化”能力。我们身边又总会有这样一些同学，平时很认真的听课、完成作业，但一考试就发现成绩还是没有提高，这个时候大家就要反思一下是不是自己的学习效率出现问题了，对于高三生来说，大家的学习时间基本是一样的，那么想要在相同的时间内成绩别人好，那比的一定的学习效率。大家要知道，努力固然重要，但是方法更重要，找到适合自己的学习方法和学习习惯，保证听课的效率，保证基础知识掌握，这样才可以形成一种良性的循环。
2、压力坎
除了知识量的突然增加外，还有一件让高三生很头疼的事情估计就是，随着高考的临近而增大的压力了。三天一小考，五天一大考的考试模式，让很多成绩起伏较大的同学的心总是悬着，上一次成绩可能还在年纪前几名，下次考试可能就下降了好几十名，其实这些都是很正常的现象。
这个时候要做的不是自怨自艾，而是应该保持一个好的心态，千万不要因为某次的成绩不如意就导致心态崩塌，无法调整好积极的学习状态，这样非常影响最后的考试成果。这也是有些同学平时考试成绩都非常不错，但一到关键考试或大型考试时就考不好的原因。归根结底就是无法及时排解压力，要学会适当地解压或调整，学会保持乐观积极的心态。
3、情绪坎
每一个高三的学生都面临着重重压力，高强度的学习一定会让部分学生的情绪出现问题，严重的会焦虑失眠，喜怒起伏较大等，但是这也是我们必须要跨过这一道情绪坎，只有跨过去了，才能迎接更好的状态，更好地学习。大家在情绪失控时，可以暂停状态，适当地听听音乐，做一些缓解的运动，帮助平复下焦虑紧张的状态。
